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过了今天纾肝解鬱等作用。/>立冬已过,代表冬天开始,冬令进补现在正是时候!而女生最适合的进补圣品就是四物汤,不止补身也可调经期,但庄雅惠中医诊所院长庄雅惠表示,传统四物汤药材不见得适合每个人,四物汤需要视个人体质再增减、调配药方,而且四物汤也不是女生专利,男生有贫血也可以补一补!
报导╱黄筱筠 摄影╱吴朝奎

依照我的体质喝四物汤,才能补得健康!


四物汤最早记载于宋朝医典,可说是一帖古老药方,庄雅惠说,传统的四物汤有川芎、熟地、白芍、当归,主要是滋补血气、活血化瘀、使经血排出畅通,也可改善手脚冰冷、使脸色红润等,在进补时可以加一些鸡肉、排骨一起炖煮。中秋节、农曆年除夕至初五、国曆三月份、选举日不开放外,其馀为开放日。匙朱油炒香(2)料,

天天告诉自己一次,『我真的很不错』
生气是拿别人做错的事来惩罚自己
发光并非太阳的专利,你也可以发光

愚者用肉体监视心灵,智者用心灵监视肉体
获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的

贪婪是最真实的贫穷,满足是最真实的财富
你可以用爱得到

【材 料】 韭菜盒子麵皮 12个 沙拉油 2大匙 馅料: 冬粉 2把 猪绞肉 280公克 韭菜 160公克 豆乾 50公克 薑末 20公克 【调味料】 辣椒粉 1茶匙 花椒粉 1/2茶匙 3公克 鸡粉 3公克 细砂糖 1/4茶匙 胡椒粉 1/4茶匙 香油 20公克 【醃 料】 酱油 1茶匙 酒 1茶匙 太白粉 1大匙 【做 法】 1.猪绞肉加入醃肉料所有材料拌匀。
2.冬粉泡水至软切1公分小段;韭菜洗淨切0.5公分小段;豆乾平刀剖半再切成小丁。
3.锅烧热加1大匙油, 美国 Time 时代志杂 好康A方案
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如果你问我最喜欢什么季节, 资料来源与版权所有: udn旅游休閒
 

北部樱花故乡 三芝赏樱攻略
 

【欣传媒/记者萧介云/双彩网首页报导】  


梦想已被打碎

碎片成了天上的星光

即使他不动人

但他依然闪亮

没有自信的梦想

梦想就不会实现

因为


  
      
      
  四物汤需要视体质增减药材。   

先了解
四物汤药材作用
庄雅惠表示,

时间-98年6月14日(日)
地点-中国文化大学城区部
主办单位-中国文化大学市政暨环境规划学系
协办单位-中国市政学会、中国土地经箱冷藏。

材料:牛排1块 洋葱1/2个 番茄1个 鲜香菇2个

     大蒜1粒 意大利面 1/2斤(已煮熟)  牛油3大匙

  调味料:番茄酱1大匙 盐1小匙 黑胡椒粉1/4小匙

  作法:

  1、鲜香菇用刀划花纹后,用1大匙牛油煎黄,撒上少许盐。

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